Personas narcisistas en las relaciones de pareja (2024)

67 Comentarios

1. 

   MARI el 6 noviembre, 2023 a las 12:00 pm

   Hola, llevo 3 años con mi novio. Es una persona que no puedes hablar libremente con ella. Al principio de la relación era perfecta para él. Detallista y siempre sorprendiendo etc… me gustaría hablar más por privado gracias.

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   • 

     EpsibaPsicología el 10 noviembre, 2023 a las 11:12 am

     Si quieres podemos concertar una sesión, puedes escribirme a través de la sección de «contacto»

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2. 

   Bettina el 3 septiembre, 2023 a las 6:43 pm

   Me pregunto… con todas esas características somos todos narcisistas en mayor o menor media…
   Veo que todo se enfoca en el otro … nadie habla de la personalidad de “caer” en manos de un narcisista.
   Como es esa personalidad ?

   Gracias.

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   • 

     EpsibaPsicología el 14 septiembre, 2023 a las 4:09 pm

     Buena pregunta! Sí que hay ciertos caracteres de personalidad que pueden hacernos caer más fácilmente con una persona de este tipo, pero que conste que todos podemos caer, consciente o inconscientemente meternos en ese bucle tan adictivo, como el reforzamiento intermitente que llevan a cabo las personas con una patología narcisista

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     • 

       Heli el 8 octubre, 2023 a las 11:15 pm

       Que es el reforzamiento intermitente

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       • 

         EpsibaPsicología el 12 octubre, 2023 a las 3:48 pm

         https://epsibapsicologia.es/el-reforzamiento-intermitente-en-la-pareja/

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3. 

   Jasmin gutierrez el 25 julio, 2023 a las 3:10 am

   Comentario *mas joven que yo la verdad el esta pasando una situación difícil esta en la cárcel yo llevo con el 2años y 8 meses de relación a distancia solo hablamos por este medio hace un 1 y medio que no nos vemos y últimamente el mantiene con un carácter bastante notable no se le puede ni preguntar ni decir nada pues todo le parece malo yo ha veces siento deseos de terminar todo y aveces no la verdad el me desestabiliza emocionalmente y lo peor es que para el su comportamiento es normal . Les pido por favor me ayuden a buscarle una solución definitiva a esta relación de tal modo que yo no me vaya a sentir culpable de haber tomado la decisión que deba tomar pues yo en repetidas ocasiones le e echo saber a el que su comportamiento no es correcto pero el no cambia . Dice que el tiene es comportamiento por la situación que el esta viviendo de estar privado de la libertad y todos sus malos momentos soy yo la que los pago por favor agradecería me ayuden muchas gracias

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     Carolina el 2 agosto, 2023 a las 2:50 pm

     Yo estoy pasando por un momento igual con una persona que pienso q me quiere pero no es así veo odio y de paso tengo hija con esa persona que es el papa de ella pero veo q se la pasa en un pensamiento hablo con el y no me escucha se hace . y se la pasa todo el día metido en la rep chateando con puras mujeres conmigo es muy frío y peleamos mucho. No se me siento tan pésima
     quisiera correr y desaparecer ayudenme q hago

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     • 

       Eliana Marcela el 29 septiembre, 2023 a las 2:12 pm

       Tengo una relación de cado 6 años ya no va Sido una muy buena relación porq cuando nos conocimos yo tenía mis 2 hijos y el la mamá el caso es que las 6 meces nos organizamos y pues el acepto mis hijos y yo obvio acepte su mamá nos fuimos a vivir juntos yo eh Sido una mujer muy trabajadora y independiente el tema es que el se queda sin trabajo en los primeros 3 meces de convivir yo pues ayudo a esta persona económicamente pero el no ponía empeño en buscarse un nuevo trabajo así paso 2 años empecé a ver su comportamiento muy buen padrastro con mis hijos pero era un persona muy dependiente de su madre se sentía muy agrandado como te dijera un tipo con un estatus 5 o 6 no se podía dialogar con el porq se deprimía por cualquier comentario incluso hasta de ponerse a llorar empecé a ver muchas cosas y me separé a los 2 años de relación me busco quiso organizar las cosas yo sentía muchas cosas por el y decidí organizar de bueno esta relación hubieron muchos cambios a nivel laboral se dedico a buscar trabajo y a tener más responsabilidad pero la lucha constante por su inseguridad como pareja y perona era muj constante quería manipular a mis hijos y Ami no confiaba en mí quería estar detrás de mi todo el tiempo ya llevamos unos 3 años largos pero su forma de ser no mejoraba porq no se podía hablar con el todo era malo yo heria sus sentimientos según el y su ego de hombre que le bajaba en autoestima si yo le decía amor ponte está ropa te queda mejor ejemplo . Bájale ala comida grasosa bueno Miles de cosa le afectaban me llegó hacer comentarios como yo siempre eh tenido mujeres de alto estatus nunca había tenido una chica que tuviera un salon de belleza o de barrio siempre tuve mujeres de oficina me hacía sentir muy mal emocionalmente con sus comentarios solíamos salir juntos pero se encontraba con chicas conocidas y las saludaba les pedía el contacto y yo quedaba hay parada como un cero ala izquierda nunca me presento cómo su mujer al largo tiempo empezó a decirme me quiero ir contigo no doy capas de vivir tu eres muy perfecionista muy sicorrigidad con el aseo tu alegras con tus hijos no creo que tú mataste.el amor que te tenía y contigo no puedo crecer económicamente y como persona alos meces le da el Covid estuve en clínica yo cuide de la mamá todo esto afecto la salud de la mamá y empezó con perdida de memoria senil yo tuve que cuidar de ella bañarla limpiarla x unos 2 años largos a el incluso cuando salí de la clínica amos 2 años largos fallece su madre y al mes siguiente me dice me voy porq no quiero estar contigo pero no te preocupes que te voy ayudar con el pago de arriendo y servicios mientras tu te consigues otro yo quedé en una sola pieza y se me salieron las lágrimas le dije tu siempre has querido irte solo me tenías para el cuidado de tu madre pues adelante . En la noche llega y me dice no te preocupes no me voy a ir todavía quiero seguir intentando lo contigo así paso un año volvió y me dijo me voy quiero otras cosa etc se fue Isra cartagena a trabajar aya y al llegar aya lo que le ofrecieron no vera cierto le tocó parar momentos duros me escribia diciéndome que no podía más que estaba mal aya hasta que su hermana de España le ayuda para que volviera ala casa cuando llegó el hombre arrepentido pidiendo perdón se ubica de trabajo y empieza a laborar luego hace 6 meces me dice que se va para ecuador por 16 días pues los 15 días nunca llegaron lleva 6 meces aya no ha dejado de pagar algunas obligaciones cosa que se le agradece pero me ha tratado como nunca lo había hecho me ha echado me ha humillado me ha bloqueado de su wasa incluso ha dicho que nunca volvería a Colombia que me olvidé de el que el está muerto para nosotros porq yo le dije en ocasiones cuando el me comentó que el trabajo aya no era bueno le dije no sufra por aya mira tú no estás generando ingresos organicemos el hogar tu sabes que yo soy muy buena mujer soy trabajadora ya hemos construido un hogar juntos ni tu ni yo somos perfectos pero yo te quiero y tú también luchemos juntos me dice que no le joda la vida que que esto que lo otro que aya llegó una chica de cali a trabajar con ellos y que me toca dormir en el cuarto con ella obvio yo me enojo y no acepto algo así según el de va a dormir al sofá pero todo cambia constantemente lo llamaba llamadas rechazadas bloqueada me terminó y me trata con desprecio indiferencia yo tomo la decisión de no hablarle mucho y hacerme a un lado pero el me buscaba para saber de mí me decís conseguiste otro no estás entrando hombres ala casa tus hijos no llaman son desagradecidos. Miles de cosas mándame la ropa acáe voy a quedar yo no vuelvo más contigo este esi proyecto boy hacer el mejor vendedor del mundo voy a tener un Titulo esta es mi pasión Miles de cosas contigo no quiero ya nada las oportunidades se acabaron tu eres una narcisista que yo tengo Miles de defectos esto ha Sido muy duro para mí porq si lo eh querido mucho lo amo pero no puedo permitir tanto daño emocional me ha despreciado me ha humillado nunca me dió el valor como persona como mujer me confirma que tienes muchos traumas que la mamá causo en el desde niño y aparte es depresivo con anciedad severa .ahora estoy pasando por un momento difícil pero quiero sanar y debo quererme más como mujer tengo amor propio valores y principios que había perdido al lado de una persona así estoy recuperando lo que eh perdido por permitir que personas como el hagan tanto daño en la vida de uno el caso es que para el yo soy narcisista yo creo que todos tenemos diferentes personalidades que nos puedes caracterizar como narcisismo pero quién puede caracterizar y afirmarlo es un profesional no podemos ir por el mundo focalizando y caracterizando Ala persona que temos al lado sin aceptarnos nosotros mismos con nuestros defectos personalidad eh estado estudiando mucho sobre el tema y creo que tocada persona tiene su personalidad que lo caracteriza por lo que es gracias por leer un poco de mi historia y me gustaría que me hablaras a mi correo electrónico quiero su comentario o un poco de aliento esto de sanar y superar es difícil

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         Alex el 18 noviembre, 2023 a las 5:13 am

         Parece , me encuadro como narcisista,
         No soy empatico, siempre me reclaman q no escucho a los demas o no me interesa, mis relaciones siempre fueron con miedo al compromiso, y nunca puedo controlar ser infiel, a pesar q luego sufro las consecuencias o siento q estoy enamorado,
         No sé estar solo y quiero una pareja estable…pero siempre cometo errores de fondo, poco empatico e infiel…
         Siento q enamoro pero no sé amar…
         Nosé como cambiar para no lastimar a la persona q está a mi lado…

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4. 

   Pilar el 16 julio, 2023 a las 2:24 pm

   Estoy en una relación con un narcisista, 20 años más joven que yo. Los dos sabemos que lo es, el lo reconoce, y he aprendido a reírme con el de ello.
   Es muy duro, pero también se que el poder absoluto lo tengo yo, y eso me permite ponerle límites y asegurarme mi paz mental, que en un año de relación casi ha hundido mi «vida», pero que mi personalidad está consiguiendo ponerle en la realidad y sobre todo mi paciencia. Nos entendemos, y nos queremos, no se hasta cuando. La relación con todos mis hijos, conviven conmigo, mis hijos y mi pareja, es brutal, se tratan con mucho respeto, cuida de mis animales, hace algunas cosas por mi…🤣🤣🤣… voy a disfrutar los buenos momentos, todos tenemos un límite, yo la ventaja de saber donde me he metido.
   La verdad, que me gustaría debatir esto, quizás no veo la realidad que necesito. Quiero puntos de vista. Gracias

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     EpsibaPsicología el 26 julio, 2023 a las 8:00 pm

     No todas las personas narcisistas son iguales, el trastorno de personalidad narcisista tiene las características centrales de la percepción elevada de autoimportacia, la necesidad de ser tratadas con un trato especial, la percepción de tener derechos sobre los demás y la falta de empatía. Pero dentro de esto, hay otros rasgos que componen a la persona, que pueden modular la expresión del trastorno

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     Edar Gadiel Villarreal Rocha el 28 septiembre, 2023 a las 3:36 am

     Interesante lo del
     Narcisimos me gustaría saber mas.

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5. 

   Resiliente el 15 junio, 2023 a las 7:05 pm

   Estuve 18 años con un narcisista, me era infiel por deporte, siempre que lo descubría decía estar arrepentido y me lo volvía hacer, esta última vez después de descubrir su infidelidad, me culpó a mi, lo corrí de la casa y se fue a vivir con ella y no dejaba de venir a mi casa a decirme que solo quería tiempo, gracias a Dios empecé a leer acerca de este tipo de personas y son como de un manual, las cosas que hacen y dicen, las formas tan humillantes de descartarte, quiso regresar con su mismo drama que le había funcionado anteriormente pero recogí toda mi dignidad y amor propio y le cerré la puerta, me siento tranquila por que vivir con el ya era un tormento. Cuesta mucho salir por qué hay momentos donde te quiebras en pensar si hubieras hecho algo diferente, pero el problema no es uno, son ellos, no saben amar sanamente y les importa un carajo el como te dejan.

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     Claudia barbosa el 5 julio, 2023 a las 5:11 am

     Me pueden ayudar?💔
     Yo quiero saber si estoy o no con un narcisista les cuento….
     Acabo hoy mismo de terminar con una persona así, dure 3 años con el.
     Al principio cuando éramos novios todo era bueno,pero solo por unos meses porque empezó a darme motivos para ser celosa(cosa que yo no era al extremo) me empezó a llamar de otros nombres cuando nos besábamos o me confundía según el, le caché llamas con su ex y todo eso se lo perdone,empezó el a prohibirme salir y a convivir con amigos,yo lo acepté pero tmb le dije que fuera parejo, el Segun tmb acepto pero era que él quería que yo siempre estuviese encerrada.
     Teníamos relaciones y casi siempre me molestába con él ya que se venía adentro para tratar de que quedara embarazada,justamente Nose si él ya lo tenía calculado,nos separamos y me entero que estoy embarazada, le digo de eso y nos juntamos a vivir con mis papas,todo fue un infierno ya que él jamás me entendió y fumaba en frente de mi,me decía cosas, me obligaba a tener relaciones cuando yo no quería, el doctor en mi embarazo me checo y me dijo que era un milagro que yo me hubiese embarazado ya que era muy difícil por mi tipo de sangre,y pues estábamos en pandemia y que no saliera por nada del mundo porque si me daba COVID me iba a internar y me iba a morir,de plano me dijo el doctor…
     El le valía y se salía sin cubre bocas ni nada y bueno le dije está bien vete,si no nos quieres vete, me tomo la palabra y se fue…. Duramos 9 meses separados y me busca ya que yo ya tenia a mi bebe y estaba empezando una nueva vida estudiando,nos busca y me dice que él va a cambiar y que dejara de drogarse,de meterse con viejas y de maltratarme….
     Le creí,volvimos,y comenzó mi infierno, al volver él si yo le pedía que me ayudara con algo le molestaba,me criticaba,yo como atiendo a la niña y recogo y le hago de comer y lo atiendo,obvio no todos los días ando arreglada… el cada vez que íbamos a algún lado volteaba a ver a cuanta chava pasaba y a mi me decía cuando yo lo veía,eres una loca,una tóxica,estás enferma,me tienes arto,no vales verga,cada vez me hacía sentir la persona más fea del mundo ya que veía a todas las personas que se le cruzaban en frente,me fue infiel 3 veces y aun así yo se lo perdone y le daba todo con tal de que fuera feliz,y en vez de eso me decía no haces nada bien, la comida sabe fea,me abrazaba algunas veces y otros días me miraba con mucho odio y rencor, quería tomar todos los días y yo no lo dejaba y más se molestaba….
     Hoy siempre mente me dijo que ya no quiere nada de esto y que es todo,y me dejo con muchas dudas como ?en qué falle? Porque ? Pareciera como si ya no le sirviera h solo me descartó ,después de que me hizo dejar la facultad,dejar a todos mis amigos de lado, tener todo mi mundo hacia el,y todavía se burlaba de mi,cuando yo lloraba y le hablaba de mis sentimientos ni atención me ponía y solo se reía de mi en mi cara,me amenazaba con golpearme si yo gritaba o le hacía un pancho según él como pelear….
     Dígame por favor que harían ustedes

     Responder

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       EpsibaPsicología el 8 julio, 2023 a las 1:27 pm

       Yo te recomendaría pedir ayuda psicológica para afrontar la situación, situación en la que desde luego hay abuso o maltrato psicológico según explicas.
       Un saludo

       Responder

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       Pilar Lacasa Cristina el 16 julio, 2023 a las 2:30 pm

       Leételo una y otra vez, tu tienes claro que esa relación no es buena para ti, y hay una niña por medio, quieres que la eduque una persona así?? Échale de tu vida del todo, eres una persona perfectamente válida, tu puedes con tu niña, tu puedes con todo. Organiza tu cabeza, mira a tu niña, y echa la llave, que no entre más a tu vida emocional.

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       Helu el 8 octubre, 2023 a las 11:28 pm

       Tengo una amiga desde hace muchos años. Creo 17. Estamos juntas enxantadisimas y muy íntimas (no somos lesbianas) . Me refiero a mucha intimidad emocional. Después de poco tiempo me siento enfadada con ella con mucha frecuencia , porque miente muchísimo, manipula, triangula, tiene actitudes de superioridad y arrogancia haciéndome sentir inferior. Yo me niego a someterme y terminamos enfadandonos. Y esos siglos se repiten una y otra vez . Muchas veces estamos juntas un par de meses y dejamos de hablarnos un año o dos. Hasta wue nos volvemos a encontrar o a frecuentar . Y así una y otra vez
       Y esto solo me pasa con ella. Cuando volvemos a estar juntas estamos bien y contentas y me olvido de como actúa hasta que empieza otra vez a traspasar mis límites y empieza otra vez las negociaciones que terminan mal porque ella no acepta sus errores y vuelve a ponerse por encima de mi y a no importarle mis sentimientos con tal de CL seguir loq ue quiere incluso con gente de mi círculo. Tenemos más amigas en común. Yo me alejo pero vuelvo a echarle de menos . He empezado a leer mucho acerca de lso narcisistas y mucjo me temo que estoy dentro de una relación de amistad narcisista dependiente o algo asi

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     Cynthia Barrios el 12 julio, 2023 a las 2:00 am

     Acabo de salir de una relación con uno de los peores el narcisista encubierto, durante 17 años y un hijo de 15 años. Los años de convivencia nunca dejaron de tenerme al jaque pero en el sentido de tener miedo a quedarme sola porque me hice tan dependiente de el que creí que no iba a poder sobrevivir a la separación. Todo lo que se dice en este artículo es tal cual mi vida con el. Pero sé que voy a estar mejor a partir de ahora. Gracias por el artículo. Me ha salvado.

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6. 

   Qq el 20 mayo, 2023 a las 9:17 pm

   Apenas leo estos mensajes y no se si realmente estoy en una situación así.. Pero la persona que conocí era un encanto dije es la persona que quiero para mi después de haber sufrido tanto, alguien que se preocupa es cariñoso le importo ect.. Me aleje de todo.. Me di cuenta que no soy la misma persona.. Pasamos por mucho.. Empecé a notar que le molestaba que me adularan que dijeran que hago bien lo que hago, me decía no eres prescindible solo te lo dicen no te confíes sentía que le molestaba! Jamas me decía lo bien que hacía las cosas me señala mis errores. Luego no acepta sus errores yo siempre tengo la culpa y termino creyendo que es así.. Decía algo y me decia que no era así y llegué a pensar que si estaba mi memoria mala hasta que le dije que no que yo no estaba mal y sabía que lo que decía!!!me estrésaba mucho esa situación me dejaba muy mal se sentía horrible. Luego aveces es un amor hay días que no deja de besarme abrazarme y otros indiferente esos cambios de humor me tenían mal y yo mrpreguntaba porque? Yo soy muy sentimental, ala hora d epeliar me deja de hablar me ignora no existo y luego me dice que yo tengo la culpa que no le gusta una relación tóxica yo la verdad en vez de pelear lloro y mucho y me duele unos días estamos de lo mas hermoso y otros de la mierda.. Tan bien observe que cuando habia una persona decía se me queda mirando no em quitala vista cpmo dandome a entender que esa persona estaba tirándole la onda hubo una etapa así que yo ignoraba esa situación hasta que una vez me di cuenta y lo dejo de hacer y me dice que soy una persona celosa!!! Me dice que tenemos que terminar y luego no lo hace.. La verdad es desgastan te para mi.. Siento que se venga muy sutilmente si yo le marco y no contesta y le marque varias veces me dice que esta en llamada y no puedo reclamarle pro si yo no contesto es un problema se pelea conmigo y me dice muchas cosas y le explico al situación que mi teléfono está en silencio.. O haciendo cosas y no entiende… Otra cosa si el dice algo y yo le digo que esta mal. O le. Doy un consejo lo que yo digo no tiene valor no sirve y si otra persona le dijo lo mismo no acepta yo nunca tengo la. Razón y nunca la tendré.. Pero no entiendo prowie en momentos es todo perfecto, la persona mas maravillosa y en otros no existo para esa persona… Tristemente trato de justificar sus acciones pero me acabo de dar cuenta escribiendo que estoy con una persona narcisista y lo peor de todo que trabajamos juntos y siempre nos vemos no se que hacer!

   Responder

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     Moni el 20 junio, 2023 a las 5:11 am

     Describes total la situación que ahora vivo

     Responder

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       Gisella el 23 agosto, 2023 a las 12:48 pm

       Buenos días. Estoy pasando por las mismas cosas debido a tanto abuso y maltratos psicológicos me encuentro muy afectada en todos los aspectos y sentidos de mi vida quisiera poder poder tener las fuerzas para salir luego de esto, es lo peor que me sucedió en mi vida lo peor también que deje se involucrará con mis hijos uno de ellos lo sufre demasiado deje tuvieran contacto pero comenzó a tratar mal a mi hijo corte la comunicación de inmediato. Fuerzas a todas no es fácil

       Responder

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         Mari el 12 septiembre, 2023 a las 3:13 am

         Es difícil aceptar que no te quería como creías. Bastó con que yo explotara por tanta crítica diaria y en donde involucró a mi familia buscando aliados y cuando me lo dijeron y yo reaccioné el supo que era difícil de reparar la relación y de un día a otro tanta intensidad por 5 años desapareció y comenzó a difamarme diciendo que la culpa de todo fue mía y que además le fui infiel . Hace poco vi una foto con otra mujer y de todo lo que me acusaba resulta que era el quien lo hacía . Me cuesta mucho entender todo .

         Responder

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     Pilar el 16 julio, 2023 a las 2:34 pm

     Separa tu vida emocional de la laboral, ya tienes claro lo que es, has dado un paso enorme. Animo

     Responder

7. 

   Daniela el 28 febrero, 2023 a las 2:58 am

   Llevo 4 años viviendo y en una relación con una persona así, me ha hecho mucho daño a lo largo del tiempo psicológicamente, físicamente, me ha hecho dudar de mi misma en más de una ocasión, hoy me da miedo soltar, me da miedo salir de esto, me da miedo derrumbar “lo que hemos construido” una casa, una vida, a veces siento que ya no puedo, pero no me siento capaz de salir de esto, he tomado terapia, amigos, familia pero siempre vuelvo a caer, he llegado al punto de pensar en hacerme daño y me da miedo terminar así.

   Responder

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     Cris el 1 marzo, 2023 a las 10:40 pm

     Mucho mucho ánimo.
     Revomiendo leer o escuchar audiolibro AMOR ZERO de Iñaki Piñuel. También tiene videos en youtube. A mi me ayudó hacer una lista de horrores que hace cada dia. Y si abusa fisicamente lo mejor es denunciar y pedir orden de proteccion para que te dejen en paz y se alejen.

     Responder

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     Ines el 13 abril, 2023 a las 8:44 pm

     Dani confía en lo que tu voz interior te dice, pero también se amable contigo y con el proceso que estas viviendo, y eso se traduce a que dejar una historia en la que tu cuerpo y tu mente se han acostumbrado a vivir durante 4 años también puede hacerte daño, incluso uno mas fuerte que seguir con esta persona.

     Por lo que te aconsejo que lo hagas con calma y compasión contigo misma , puedes pedir le que se den un tiempo, o que necesitas quedarte en casa de una amiga para cuidarle de una enfermedad , etc, y que asi crees mas espacios para ti y saborear tu verdadera percepción de la vida, que es la tuya propia, y no la que has adoptado por causa de esta persona. Y entonces desde esos espacios ganaras confianza y calma , para tomar la decisión que creas mejor para el bienestar de ambos.

     Espero que te haya ayudado, yo también he pasado por ese camino y me ha costado muchas noches de desvelo, y me siguen costando…un abrazo querida.

     Responder

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       Manuel el 5 mayo, 2023 a las 5:22 pm

       Reconozco que tengo actitudes narcisistas y luego de una autoevaluación se que necesito ayuda, lamentablemente los identifiqué muy tarde y perdí a la persona que amo! Y aunque ella ya no esté

       Quiero corregir y cambiar mis actitudes para mejorar mi vida y mis relaciones con mis seres cercanos.

       Como puedo hacer para trabajar en mi? Para dejar de tener esas actitudes narcisistas ?

       Responder

       • 

         EpsibaPsicología el 7 mayo, 2023 a las 8:08 pm

         Te recomendaría acudir a un psicólogo o psicóloga

         Responder

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         Pilar el 16 julio, 2023 a las 2:39 pm

         Enhorabuena, saber como eres es un logro, ya solo te falta pedir cita para saber enfrentarte a las situaciones aceptando ser como eres, no?

         Responder

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     Mildred el 27 abril, 2023 a las 9:39 pm

     Salir es la respuesta ! Yo salí, si tuve miedo de hecho en algúna ocasion el narcisista me dijo q yo no lo dejaba porque me daba miedo enfermarme, eso era verdad , me salí , cuando me harté de q me corriera de la casa ! Basta ya !!! Estoy fuera! No me enferme ! De eso hace 1 mes y 10 días , es una separación obvio duele aún así estoy mejor fuera de la relación ! Más segura , estoy recuperando mi amor propio .no es fácil ! De verdad ! Sal de alli

     Responder

   • 

     Jani el 5 mayo, 2023 a las 1:36 pm

     Estoy saliendo de una relación de 15 años con un narcisista y la verdad es que descubrí que es un narcisista hace apenas un paar de días.
     Al principio todo era maravilloso, me escribía cartas de amor maravillosas, tenía detalles conmigo, nos mudamos juntos, nos compró una casa…
     Ese idilio fue cambiando poco a poco, los celos siempre estaban presente, comenzaron los sarcasmos, las críticas. Lo que antes le encantaba de mí de pronto era un problema. Los ataques de ira eran bastante fuerte aunque nunca llegó al nivel físico.
     Yo para evitar disgustos empecé a evitar personas y cosas que sabía que le iban a molestar. Sus estados de ánimo impredecibles y cada vez que había un disgusto me sacaba la larga lista de mis fallos durante los años juntos.
     Todos sus actos y actitudes respondían a mi mal comportamiento, a mi falta de valoración de él.
     Los últimos dos años lo pasamos en una relación a distancia, ya que por motivos laborales lo trasladaron a Madrid. Todo mi tiempo libre estaba planificado con respecto a él. El pasado diciembre lo empecé a notar frío, algo había cambiado… sin embargo pasamos las fiestas en familia. Llegó el día que me tocaba regresar a nuestra casa. Dos días después se peleó conmigo vía WhatsApp, me hizo una escena de celos y me acusó de deslealtad. Yo no podía entender nada y decidí dejarle su espacio y esperar a que se le pasara. No telefoneó más conmigo y cada mensaje era un verdadero linchamiento. Yo me preguntaba por qué me odiaba…
     Me enfrenté a seis semanas de ansiedad por no entender lo que estaba pasando. Un día a finales de febrero me llegó un email de un hotel en Castilla La Mancha donde agradecían el comentario que yo había hecho a mi estancia allí. Me llené de pánico, pensé oh Dios mío me jaquearon la cuenta, quién sabe qué han hecho a mi nombre y mi marido lo ha visto y por eso se comporta así conmigo. Empecé a investigar qué más podían haber hecho a mi nombre. Debido a que mi marido y yo compartíamos una cuenta de YouTube nuestras cuentas de Google se habían sincronizado y así podía ver que desde el día que yo había abandonado Madrid, él se encontraba muy activo con su amante. Búsqueda de hoteles, restaurantes, tiendas, Spa etcétera.
     Cuando lo confronté tomó una actitud muy agresiva conmigo, diciendo que cuando viniera a casa hablaríamos, me hizo responsable, dijo que si de verdad yo había tenido sentimientos por él debería alegrarme porque el por fin había encontrado su felicidad.
     Yo caí en depresión, hasta hoy día sigo de baja médica pero por suerte con muy buen seguimiento médico y psicológico.
     Cuando finalmente vino a casa lo único que dijo al entrar fue “no me das un beso?”. Otra vez me volvió hacer responsable de lo sucedido y no mostró ninguna clase de empatía para conmigo. Le pedí no traer a esa persona a la región donde tenemos nuestra casa, anteayer me anunciaba que venía acompañado porque necesitaba recoger sus cosas, le dije no vengas con esa persona para acá y sus respuestas fueron tan frías, distantes, duras…
     No han pasado ni seis meses desde que nos separamos, apenas dos meses desde que se descubrió lo que pasaba y él ya se pasea con su nueva pareja en nuestro círculo de conocidos.
     Lo peor es que yo me sentía culpable y buscaba dónde había fallado… pero por fin algo en mi cerebro hizo Click y me di cuenta de que he sido víctima de maltrato psicológico. Que estaba completamente anulada como persona y que por ese amor y necesidad que se tiene del narcisista había pasado por un largo proceso de educación y rendición ante él.
     Ya perdí el miedo y estoy retomando mi vida en mis manos, he cerrado la posibilidad de volver juntos… cada día me siento mejor y más segura. Ya sus despiadados comentarios me sirven para fortalecer mi decisión de nacer de nuevo.

     Responder

     • 

       EpsibaPsicología el 7 mayo, 2023 a las 8:11 pm

       Tiene que ser muy duro…pero me alegro de que vayas saliendo de la espiral que supone estar con personas con este perfil de personalidad. Un saludo

       Responder

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       Anónima el 21 mayo, 2023 a las 2:31 pm

       Me alegro que al fin hayas tomado esa decisión. Yo también lo he hecho después de 4 años y mira que me ha costado. En cuánto cortamos a los tres meses me demostró realmente con quien había estado. El narcisista te educa y te anula para que seas tal como él quiere que seas y tal como él quiere que lo trates y adules. Cuando no haces algo como él tiene previsto te da puerta que es lo que me hicieron a mi. Es lo mejor que me podría pasar en la vida . Por suerte no tuve hijos con él , habría sido un martirio. Y mira que lo quise pero es un deshecho humano, un engaño. Me alegro que hayas podido salir de todo eso y poco a poco todo volverá donde debe. Yo llevo 3 meses separada así que te animo en tu lucha y valórate . Esos seres no tienen sentimientos , no quieren a nadie , solo quieren víctimas que engrandezcan su ego.

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     Carlos el 19 mayo, 2023 a las 10:07 pm

     Vete ya, va a ser una etapa dura pero tómatelo como si estuvieras extirpando un cancer. Apúntate al gim, arregla tus cosas y sal con amigos cuando pase un tiempo, si aún te quedan. Si aún así no puedes hay pirulillas maravillosas y psicólogos muy buenos por ahí adelante. Es duro pero no es dificil, solo mentalizate que así no vas a ningún lado.
     Yo hice y genial pasado un añito. No pringues más y espabila, ni avises, vete y que le den por el …

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     chica el 21 mayo, 2023 a las 12:20 pm

     Lo mejor es alejarse , te lo digo por experiencia. Aunque ahora no lo veas no sabes lo que pueden llegar a hacer esa persona para dañar. Te dicen que te quieren y en realidad no quieren a nadie, solo buscan aprobación, halagos , ser el centro de atención y tener la razón. No valen para nada. Lo único que te hace permanecer enganchados a ellos son tu empatía, tener un proyecto común y quererlos de verdad pero merece la pena tirar todo eso por la borda con tal de no sufrir más. Hace tres meses que no estamos juntos y no te mentiré , lo he pasado mal y en ello estoy pero a pesar de que no estoy bien del todo estoy mejor que cuando estaba con él. Tres meses después ya veo indicios de que tiene una nueva víctima e intenta difamarme por redes etc increíble . Algo que jamás esperaba de él, su apariencia no es igual a su realidad como persona. Me he desengañado completamente. Pero solo tengo un consuelo y es que son personas enfermas y tristes. Yo huyo de ahí , ya intente darle mil oportunidades y aún creyó que el que me las daba era él a mi. Ahora ya que lo ayude otra . A mi no me humilla más ni me hace más daño. Lo mejor es cortar radical.

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       Nereida el 16 marzo, 2024 a las 5:45 pm

       Wow parece que quién escribiera fuera yo estoy en el proceso de dejarlo aunque lo amé con todo mi corazón ,cada día le pido fuerza a Dios y hasta el sin darse cuenta con cada palabra, crítica y acusación injusta me va dando la fuerza que necesito para irme me duele el alma 😪

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     Pilar Lacasa el 16 julio, 2023 a las 2:36 pm

     Lo que habéis construido, seguramente lo hayas construido tú «sola» no dudes de lo que eres capaz, y encima tranquila, sin esa persona tóxica al lado.

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   Miyumi el 23 febrero, 2023 a las 2:53 am

   Sólo les deseo fuerza para salir de algo así. Yo lo hice y aún me siento deprimida, pero estoy a salvo de la violencia.

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   iñaki el 9 febrero, 2023 a las 12:18 pm

   Quería hacer otro comentario que me he dejado. Me cuesta mucho pensar o ver en ella alguien que no me quiere realmente y cosas así, pues por un lado me agrede de forma verbal salvajemente pero por otro parece preocuparse por cosas que me puedan pasar y comenta repetidamente que me quiere mucho, aunque también manifiesta odio en las discusiones. No razona ni quiere razonar y eso, me cuesta admitir el asunto quizás por tenerme atrapado en la parte afectiva (que no sé si lo hace de forma consciente o inconsciente), pero sí pienso se muestra muy cruel conmigo. Me es complicado romper la relación, aunque supongo que en todos los casos así hay que romperla.

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     Oscar el 25 febrero, 2023 a las 12:56 pm

     Piensa si esa preocupación que siente por tí es real y generosa, o solo una forma de controlarte por el miedo que tiene a perderte.
     He estado con alguien parecido.

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     Cris el 1 marzo, 2023 a las 10:43 pm

     Trastorno limite de la personalidad???
     Siente irritabilidad
     Escucha bien las palabras y a que se refiere. Es algo realmente por tu bien o por su bien?

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