Tras más de una década siendo urgenciólogo del Hospital Ramón y Cajal, respondo a una de las dudas de los lectores sobre un tema bastante solicitado: por qué se duermen las yemas de los dedos.
Es un síntoma que lo solemos ver en las consultad de urgencias y en las de primaria. Una de las principales causas es la ansiedad que aparece en muchos pacientes cuando están hiperventilando.
También el daño en las vértebras cervicales pueden provocar que estas terminaciones nerviosas se vean afectadas, aunque en este caso suelen ser de forma unilateral (en una sola mano).
¿Qué significa que se duerman las yemas de los dedos?
Otro detonante importante puede ser el Síndrome del Túnel Carpiano, que es el atrapamiento de un nervio que da lugar a la alteración de la sensibilidad que soporta ese nervio.
Cuando falla la hormona tiroidea, uno de los síntomas que se presentan es el adormecimiento de la yema de los dedos. Por ello, el hipertiroidismo es otro de los principales detonantes de este suceso.
Efectos secundarios de algunas enfermedades
También este aspecto puede corresponderse con uno de los efectos secundarios de algunos medicamentos que ingerimos al igual que la falta de una serie de minerales o vitaminas.
La esclerósis múltiple es una enfermedad que altera algunas capacidades sensitivas, que pueden dar lugar también al adormecimiento de los dedos.
También hay que destacar el fenómeno del dedo blanco por vibración, algo que cada vez estamos viendo más en aquellas personas que juegan a videojuegos, donde la vibración de los mandos de juego hacen que se adormezcan las yemas de los dedos.
Déficit de minerales y vitaminas: Un desequilibrio sanguíneo que puede causar hormigueo en las yemas de los dedos es provocado por una deficiencia de vitaminas como B12 o minerales como fosfato, potasio, sodio y especialmente calcio. La mejor solución es una dieta equilibrada.
Una de las principales causas es la ansiedad que aparece en muchos pacientes cuando están hiperventilando. También el daño en las vértebras cervicales pueden provocar que estas terminaciones nerviosas se vean afectadas, aunque en este caso suelen ser de forma unilateral (en una sola mano).
La causa más probable del entumecimiento en las yemas de los dedos es el síndrome del túnel carpiano , que afecta a la muñeca. Aunque la sensación puede resultar incómoda, es muy tratable. Otras afecciones, como el fenómeno de Raynaud, la diabetes, la artritis reumatoide y la fibromialgia, también pueden provocar entumecimiento de las yemas de los dedos.
Injured or pinched nerves can lead to numb fingers. So can blood flow issues or a range of other medical conditions. The feeling can be harmless and go away on its own. But if it comes back, it's something you should talk about with your doctor.
Vaya a un hospital o llame al 911 o al número de emergencia local si: Tiene debilidad o no puede moverse, además de entumecimiento u hormigueo . El entumecimiento u hormigueo ocurre justo después de una lesión en la cabeza, el cuello o la espalda. No puede controlar el movimiento de un brazo o una pierna, o ha perdido el control de la vejiga o los intestinos.
Masajee la zona que siente molestias mediante movimientos ligeros con los dedos de la otra mano. Aplique hielo o calor en los dedos u otras áreas afectadas por el nervio pinzado. Mantenga el brazo y los dedos un poco elevados cuando esté acostado sobre una almohada. Pruebe estiramientos y ejercicios dirigidos al área afectada.
Consulte a su médico si experimenta entumecimiento u hormigueo intermitente en una o ambas manos. Obtenga atención médica de emergencia si el entumecimiento: Comenzó repentinamente . Sigue a una lesión o accidente .
Alternar entre bolsas de calor y hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación en muchos casos. La combinación del calor y el frío aumenta la circulación de sangre fresca al área, lo que puede ayudar a aliviar el dolor.
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