Las técnicas de estudio son un conjuntode métodos y herramientas que te permitirán mejorar tu rendimiento y obtener buenos resultados en exámenes y pruebas de evaluación de cualquier tipo.
Es importante que conozcas las principales técnicas de estudio para elegir las que más se ajusten a tus habilidades y características, ya que a cada persona le resultan más útiles unas técnicas que otras.
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Por supuesto,todas estas formas de estudiar se pueden combinarbuscando la máxima efectividadde nuestras horas de estudio.
Reelaboración de apuntes
El primer paso para afrontar el estudio con garantías de éxito es transformar los apuntes que has tomado en clase, completarlos y organizarlos para convertirlos en una herramienta de aprendizaje útil, ya que el tiempo del que dispones en el aula es limitado y exige una transcripción rápida.
Esta técnica se puede aplicar tanto si tomas apuntes a mano como si lo haces con ordenador. Los pasos que se recomienda seguir en ambos casos para reelaborar los apuntes son:
- Reescribe de forma ordenada la información completando lo que no hayas podido redactar en clase. Si lo haces informáticamente puedes emplear herramientas como Word,Canva o Google Docs, utilizando una fuente legible. Si lo haces a mano, escribe con letra claray con un tamaño adecuado para una lectura ágil.
- Alterna tamaños y tipos de letra distintos cuando quieras destacar ideas o en los títulos. Aplica este contraste con moderación, para que no pierda su utilidad.
- Subraya o resalta con diferentes colores los conceptos clave para identificar lasideas principales a simple vista.No debes subrayarlo todo, solo aquellas palabras o frases más importantes.
- Incorpora elementos gráficos como fotografías, ilustraciones, tablas o gráficos para que la lectura posterior sea más clara y amena.
- Conecta los apuntes que estés reescribiendo con los que hayas creado anteriormente. El objetivo es tener clara la estructura del temario y disponer la información de manera ordenada y coherente.
Lectura comprensiva
Leer los apuntes y otros materiales de aprendizaje genera sensación de familiaridad con el contenido, permite asimilar los conceptos estudiados y afianzar el conocimiento.
Lalecturadebe llevarse a cabo de manera pausada, consciente y serena, comprendiendo aquello que lees y estableciendorelaciones con aquello que ya conoces.
Utiliza diccionarios si hay términos con los que no estás familiarizado.
Si el texto es extenso, divide la lectura en apartados e intercala los descansos que necesites.
Existen técnicas específicas para entrenar tu capacidad de comprensión y velocidad lectora.
Es importante complementar la lectura con otros métodos de estudioque te permitan consolidar el aprendizaje.
Resúmenes
Elresumende los temas implica reescribir las ideas principales del texto leído sintetizando al máximo la información.
Se pueden crear resúmenes a partir de los apuntes, libros, artículos, etc.
Es importante elaborar una síntesis fiable para seguir estudiando a partir del resumen, con párrafos cortos que incluyan laspalabras e ideas clavedel temario.
La redacción y presentación de la información debe ser clara y ordenada tanto si utilizas el ordenador como si lo realizas a mano en folios o en libreta.
Para destacar las ideas principales y organizar visualmente el contenido puedessubrayar texto, utilizar marcadores fluorescentes o resaltar palabras con coloresyaplicar negritaso diferentes tipos de letra.
Fichas de estudio
Las fichas de estudio, también conocidas comoflashcards,son tarjetas pequeñas en las que se representan con un formato atractivo conceptos o ideas que es importante memorizar.
Estas tarjetas pueden contener texto, números, ilustraciones o imágenes, dependiendo del contenido o materia que estés aprendiendo.
Se suelen diseñar redactando una pregunta o palabra clave en un lado de la tarjeta y la respuesta o desarrollo en la otra cara.
Pueden utilizarse individualmente para repasar vocabulario, definiciones, fechas, fórmulas, etc. Organízalas poniendo hacia arriba la pregunta o palabra clave, e intenta contestar antes de girar la tarjeta para verificar si conoces la respuesta.
También son muy útiles en sesiones de estudio grupal, en las que se pueden organizar concursos o competiciones para comprobar quién conoce más respuestas.
Es conveniente que diseñes y elabores tú mismo tus fichas de estudio, ya que seleccionar la información relevante y aplicar un formato personalizado durante la creación de las flashcards contribuye a fijar el aprendizaje.
Una opción es elaborarlas a mano en cartones o tarjetas de diferentes colores, que pueden tener rayas o no, dependiendo del tema que estés estudiando. Puedes comprar estas tarjetas en librerías.
También existen herramientas online para crearfichas de estudio de forma rápida y dinámica, comoQuizlet,Study SmarteroBrainscape. Estas herramientas te permiten descargar lasflashcardspara guardarlas en tu ordenador o móvil, o para imprimirlas. Suelen incluir bancos de fichas de estudio ya creadas.
Numera tus flashcards para que estén siempre ordenadas. Utilízalas periódicamente para repasar y crea nuevas fichas a medida que avances en el desarrollo del temario.
Grabación de audio
Si te resulta fácil retener la información cuando la recibes por vía auditiva, una técnica que puede ser útil para ti es escuchar el contenido de aprendizaje en formato de audio.
Para ello, puedes leer en voz alta los textos o apuntes que debes aprender mientras te grabas con el móvily escucharlos repetidamente hasta su asimilación.
También puedes buscar programas de radio o podcastque hablen sobre el tema para profundizar en el contenido.
Esta técnica será útil si la aplicas manteniendo la atención en la grabación. Puedes escuchar los audios mientras realizas otras actividades sencillas, pero no cuando realices tareas complicadas.
Esquemas ymapas conceptuales
Existen diferentes tipos de organizadores gráficos de la información que permiten estructurar las ideas sintéticamente y conectar conceptos estableciendo jerarquías, con el fin de consolidar losconocimientos y facilitar el repaso del temario.
Dependiendo del contenido o materia que estés estudiando te conviene utilizar un tipo de organizador u otro, a continuación te dejamos algunos ejemplos:
- Esquemas. Se utilizan para representar gráficamente las ideas principales de un tema. Pueden utilizarse flechas o llaves para estructurar jerárquicamente la información.
- Mapas conceptuales. Muestran relaciones entre ideas y conceptos. Se elaboran con cuadros, flechas y conectores.
- Cuadros comparativos. Sirven para reflejar las diferencias y similitudes entre diferentes elementos. La información se organiza en columnas.
- Infografías. Son representaciones visuales complejas que suelen incluir texto e imágenes. Sirven para comunicar datos gráficamente, sintetizar un tema y estructurar gráficamente sus conceptos e ideas principales.
Si quieres crear estos recursos a mano, puedes usar cartulinas o papel en tamaño DIN-A3 para que te quepa toda la información. Utiliza rotuladores de colores para crear diseños más atractivos.
También hay herramientas informáticas específicas para crear organizadores gráficos, como pueden serGenially,Miro, CanvaoCreately.
Reglas de asociación
Aprender a memorizar puede parecer complicado, pero existen diferentes métodos, como lasreglas mnemotécnicas,que te pueden ayudar en esta tarea. Consisten en asociarconceptos que tenemos que memorizar con otros que nos son más familiares.
- Palabras inventadas.Puedes crear palabras en las que cada letra esté asociada a un número o elemento para retener mejor esa información. Un ejemplo: la palabra "VAG" para recordar las provincias del país vasco: Vizcaya, Álava y Guipúzcoa.
- Hacer rimas.Puedes utilizar una canción que te guste para hacer una canción con el tema o bien hacer rimas por libre para recordar partes del temario. Un ejemplo para recordar características de animales podría ser "la pequeña hormiga trabaja sin fatiga".
- Asociación de palabras.Esta técnica es útil si debes recordar una secuencia concreta. Un ejemplo podrías ser si quieres recordar la secuencia de "Arpa,Violín,Contrabajo" lo puedes asociar a nombres de familiares o amigos como "Ana,Verónica,Carlos" en ese orden para recordar la secuencia.
- Relato.Puedes inventar una historia para recordar conceptos, fechas o palabras. Un ejemplo, si quieres recordar el año que finaliza la primera guerra mundial 1918, "Mi hermana de19años fue a comprar1pastel que le costó8euros".
- Acrósticos.En esta regla se utiliza la primera letra de cada concepto para formar una frase. Por ejemplo, para recordar el orden de los planetas del sistema solar respecto el Sol,Mercurio,Venus,Tierra,Marte,Júpiter,Saturno,Urano,Neptuno. La frase que podríamos usar es "MaríaViajaTodos losMesesJunto aSuÚnicoNiño".
Recuerda que para que sea más sencillo recordar, debesrelacionar aquello que quieres aprender con algo que ya sepas, es decir,vincular nuevosconocimientos con otros que ya tenías.
Explicación oral
Una buena manera de consolidar el aprendizaje y memorizar la información es explicar el tema a un familiar o amigo.
Para que esta técnica sea efectiva, primero lee el temario y luego explícalo con tus palabras, adaptando el contenido para que la otra persona entienda lo que estás expresando.
Esto te dará la oportunidad de reflexionar sobre qué partes del tema deberías reforzar. Si te cuesta transmitir un concepto con claridad, es posible que necesites más tiempo para comprenderlo.
Si no tienes la posibilidad de explicar el tema a otra persona, también puede ser útilexplicar a tu manera el temario en voz alta.
A algunas personas les resulta beneficioso caminar por el lugar de estudio mientras realizan esta explicación oral.
Ejercicios y exámenes
Es el método de estudio a través de la realización de ejercicios, test y modelos de exámenes. De esta manerase comprueba si se conoce la materia y se identifican lospuntos débiles en los que hay que seguir trabajando.
Esta técnica es especialmente útil cuando tienes que afrontar un examen tipo test para repasar y comprobar qué temas son los que llevas mejor y cuáles necesitas repasar más.
El objetivo es practicar con varios test hasta que consigas realizar varios seguidos sin fallos.
En algunas materias puedes tener modelos de exámenes ya subidos a internet, de libre descarga o para realizarlos online. En otros casos te los puede proporcionar el profesor.
Es conveniente que consultes los hábitos de estudio que favorecen el aprendizaje, así como las recomendaciones para diseñar un plan de estudio eficaz y cómo gestionar tus emociones durante el proceso de estudio.
Además, en Educaweb puedes encontrar cursos específicos para preparar diferentes tipos de exámenes:
- Pruebas libres para la obtención del Graduado en ESO
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