Mujeres en edad fértil: Etapa crucial en la vida para el desarrollo óptimo de las futuras generaciones (2024)

Artículo Original

Marianella Herrera-Cuenca1,2,3

Resumen

Las mujeres en edad fértil presentan una serie de características que definen no solo su salud y bienestar, sino que también se convierten en factores positivos o negativos predictores de la salud de las futuras generaciones. De ahí la relevancia del estudio de las condiciones en las cuales transcurre la vida de las mujeres durante la etapa biológica de fertilidad en la cual, potencialmente podrían convertirse en madres. Para su estudio, el análisis de la adolescencia femenina y sus retos es imprescindible dada la cantidad de embarazos no planificados que ocurren durante esta etapa con consecuencias para la vida futura de las mujeres y sus hijos. Esta revisión tiene como objetivo explorar los diferentes aspectos de la etapa de fertilidad femenina dentro del marco de la prevención de enfermedades de la mujer y del futuro hijo que pueda concebir. Dichos aspectos son: 1- Entornos de vulnerabilidad 2- Enfermedades de transmisión sexual 3- Estado nutricional y 4- Embarazo no planificado Conclusión: Los avances en la comprensión de la vulnerabilidad en la cual transcurre la vida de una gran proporción de mujeres en edad fértil ha sido importante, sin embargo todavía los retos en el mejoramiento del bienestar de estas mujeres y sus hijos son importantes. Existe una ventana de oportunidad para realizar esfuerzos mancomunados para trabajar en pro del desarrollo de las mujeres con visión de logro de los objetivos de desarrollo sostenible al 2030. An Venez Nutr 2017; 30(2): 112 - 119.

Palabras clave: Mujeres, edad fértil, vulnerabilidad, enfermedades de transmisión sexual, estado nutricional, embarazo no planificado.

Original Article

Women of childbearing age: Key life period for the optimal development of future generations

Abstract

Women of childbearing age show characteristics that define not only their health and well-being, but are also potential positive or negative predictors of the health of future generations. Hence the relevance of the study of the conditions in which life of women takes place through the biological stage of fertility during which they could possibly become mothers. For the study of this phase, the understanding of female adolescence and its challenges is essential, given the number of unplanned pregnancies that occur during this stage with consequences for the future life of women and their children. The objective of this review is to explore the different aspects of the period of female fertility within the framework of the prevention of diseases of women and of the future child that can conceive. These aspects are: 1- Vulnerability environments 2- Sexually transmitted diseases 3- Nutritional status and 4- Unplanned pregnancy Conclusion: Progress in understanding the vulnerability in which the life of a large proportion of women of childbearing age It has been important, but still the challenges in improving the well-being of these women and their children are important. There is a window of opportunity for joint efforts to work towards the development of women with a vision of achieving sustainable development goals by 2030. An Venez Nutr 2017; 30(2): 112 - 119.

Key words: Women, childbearing age, vulnerability, sexually transmitted diseases, nutritional status, unplanned pregnancy.

  1. Centro de Estudios del Desarrollo (CENDES) Universidad Central de Venezuela - Profesora agregado, Jefe del Área Desarrollo y Salud.
  2. Fundación Bengoa para la Alimentación y Nutrición - Miembro del Consejo Directivo.
  3. Observatorio Venezolano de la Salud – Directora.
  4. Solicitar copia a: Marianella Herrera. e-mail: manyma@gmail.com

Introducción

Cada etapa que enfrenta el ser humano en su recorrido a través del curso vital, representa diferentes retos y necesidades. Por ello desde el comienzo de la vida, es importante garantizar el bienestar de los individuos para que puedan expresar y desarrollar todo su potencial, vivir una vida digna y ser tan productivo como sea posible (1).

Una de las etapas de mayor vulnerabilidad en el curso vital de los seres humanos es la etapa de la adolescencia femenina. Si se ha sobrevivido a la primera infancia, a los años de la edad escolar, la adolescencia es la etapa que marca el comienzo de la fertilidad en ambos sexos y para el caso que nos ocupa, la femenina, es una fase donde la joven enfrenta cambios físicos y psicológicos fundamentales que la llevarán bien manejados y guiados, al éxito como mujer adulta en el futuro (2). Sin embargo, las niñas y jóvenes adolescentes, en algunos entornos deben enfrentar prácticas como el infanticidio femenino, el matrimonio forzado y precoz, la trata de personas, abusos sexuales, el embarazo precoz, deficiencias nutricionales y de atención en salud entre otras prácticas, comportamientos y entornos violentos y abusivos que pueden traer consecuencias negativas sobre la joven mujer, su futuro como madre y a sus futuros hijos (3).

Existe suficiente evidencia acerca de la importancia del comienzo de la vida en buenas condiciones (4). Lo que ocurre durante la etapa del curso vital comprendida entre la concepción y el final de los primeros dos años de vida (los primeros 1000 días de vida) es crucial para el entendimiento de la salud futura de los individuos. Sin embargo, desde la perspectiva del Origen y Desarrollo de la Salud y Enfermedad (ODSE- siglas en español de Developmental Origins of Health and Disease –DOHaD) (5) la pregunta: ¿cuándo comienza realmente la vida?, y la subsiguiente: ¿cuándo comienza la instalación del bienestar de la próxima generación? Son muy importantes para entender cuan temprano debe comenzar la prevención, el cuidado y la atención para que el desarrollo óptimo de un nuevo ser tenga lugar (6-8). También existe evidencia de lo que ocurre en condiciones donde las condiciones de inseguridad alimentaria están presentes, y la interrelación que existe entre la producción de alimentos y la exposición ambiental a los déficits alimentarios y nutricionales y cómo superarlos (9)

Según la Organización Mundial de la Salud, la etapa reproductiva de la mujer se define entre los 15 a los 49 años de edad (10), dicha delimitación no incluye sin embargo la adolescencia temprana, donde se han reportado millones de casos de embarazos producto de diferentes circunstancias. El período de la adolescencia sin embargo según OMS comprende entre los 10 a los 19 años (11) y la agencia Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) reconoce la utilidad de la clasificación de la segunda década de la vida en dos partes: la adolescencia temprana (10-14 años) y la tardía (15-19 años) para evidenciar las características que durante la etapa temprana se manifiestan como los cambios físicos y fisiológicos más notorios en el crecimiento y desarrollo de los individuos y que durante la segunda etapa se consolidan incluso en el plano psicológico, donde ya ocurren una serie de cambios que organizan y estructuran el pensamiento y la capacidad de análisis de una manera más adulta (12).

Puede observarse entonces que el análisis de la etapa de la vida fértil de una mujer llevará al estudio de la adolescencia, pero también incluye la vida fértil de la mujer madura, y los períodos inter-embarazo los cuales en teoría deberían enfocarse hacia la recuperación del peso, el éxito de la lactancia materna exclusiva y a la adquisición de las destrezas para el cuidado de su hijo y de la propia salud (6,7)

La Organización de las Naciones Unidas, en 2016 reconoció que aun cuando las mejoras logradas con los objetivos del milenio establecidos hasta el 2015 habían sido importantes; para lograr el desarrollo sostenible era fundamental la incorporación de los adolescentes (13). Es la primera vez que los adolescentes, junto con las mujeres y los niños se convierten en el centro de atención de la Estrategia Mundial para la Salud de la Mujer, el Niño y el Adolescente (2016-2030) (Figura 1) (14). La incorporación de este grupo poblacional garantizaría el abordaje de temas relevantes para los objetivos de dicha iniciativa: sobrevivir, prosperar y transformar. Una vez que el niño nace y sobrevive la primera infancia y los años de edad escolar, se convierte en el futuro y la adolescencia pasa a ser el epicentro de lo que puede derivar el camino del desarrollo de los individuos. Cuando se trata de las adolescentes femeninas, y en contextos de vulnerabilidad, los problemas se incrementan pues la fragilidad de las mismas dentro de dichos escenarios potencialmente representan un riesgo para la manera como se asume la sexualidad y la fertilidad en consecuencia (15,16). Sin embargo también hay evidencias que muestran que la etapa preconcepcional, y en particular la exposición a deficiencias o exceso nutricional en la etapa pre-puberal, o a sustancias tóxicas o el inicio de hábitos de riesgo en etapas tempranas como el fumar , el consumo de alcohol y de droga son determinantes de la salud de los hijos que la persona expuesta podría traer al mundo en el futuro (7,17).

Mujeres en edad fértil: Etapa crucial en la vida para el desarrollo óptimo de las futuras generaciones (1)

El objetivo de esta revisión de la literatura es explorar diferentes aspectos de la etapa de fertilidad femenina dentro del marco de la importancia de lograr una salud sexual y reproductiva de la mujer y un óptimo desarrollo del futuro hijo que pueda concebir. Dichos aspectos son: 1- Entornos de vulnerabilidad 2- Enfermedades de transmisión sexual 3- Estado nutricional y 4- Embarazo no planificado

Entornos de vulnerabilidad:

El entorno vulnerable y de desventaja que puede acompañar la vida de una mujer en edad fértil, es de por sí un factor de riesgo para el estado de salud de cualquier individuo. Más aún cuando la posibilidad de la gravidez podría producirse por las circunstancias adversas del escenario familiar y social en las cuales se vive. El marco de derechos humanos establece que las mujeres tienen el derecho fundamental a gozar una vida digna y a disfrutar de una salud sexual y reproductiva adecuada (18,19). Desde hace unos 25 años, en el marco de la Declaración de la Conferencia Internacional de Población y Desarrollo en 1994, en El Cairo, Egipto (20), los gobiernos asumieron acuerdos para abordar aspectos importantes en cuanto a la salud sexual y reproductiva (SSR) de la población. Los avances han sido substanciales en algunas áreas, sin embargo todavía el logro total de la verdadera SSR y de sus implicaciones no han llegado. Posiblemente, por razones culturales, políticas y dificultades en la comunicación abierta y diáfana de la sexualidad humana, las desigualdades y violencia de género, entre otras razones han dificultado el abordaje necesario de esta temática que permitiría en buena medida la consecución de la salud de la población y el desarrollo social y económico (19,21).

La mayoría de las muertes maternas (99%) ocurren en entornos de escasos recursos y para el 2015, aproximadamente ocurrieron 2.6 millones de mortinatos, e igualmente la mayoría en entornos de desventaja y en países de ingreso medio y bajo (22).

Una de las particularidades de los entornos en desventaja es la vulnerabilidad y la desigualdad que generan brechas respecto a otros entornos. La vulnerabilidad se define como la posibilidad de lastimarse física o mentalmente (15) y la vulnerabilidad social implica que esta susceptibilidad no está determinada individualmente sino socialmente (15, 23). La pobreza, que se asocia a las situaciones de vulnerabilidad, significa en palabras sencillas no tener los medios suficientes para satisfacer las necesidades básicas, tales como alimentación, vivienda, educación, servicios de salud. Stern, define la vulnerabilidad social como un concepto complejo que comprende “la interacción de condiciones y situaciones tanto estructurales como coyunturales; y comprende varias dimensiones: la económica, la social y la cultural y se manifiesta a nivel tanto objetivo y subjetivo”. El mismo autor, señala que existen muchas formas en las cuales la vulnerabilidad puede ser minimizada aún dentro de la pobreza, siendo las más importantes el acceso a una educación básica, a la seguridad social o el reforzamiento de las “redes de apoyo social” (15).

Un aspecto que recién comienza a ser verdaderamente incorporado a las áreas de trabajo y estudio sobre las mujeres, son los roles diferentes que éstas desempeñan. Es ahora cuando verdaderamente se ha reconocido la labor de las mujeres en su hogar, un trabajo poco reconocido y menos remunerado aún, que compite con su lado profesional. Una mujer en edad fértil, no sólo debería ser productiva, sino que el desempeño como cuidadora de sus hijos y de la familia, debe ser instrumentado por ello la educación que tiene para desempeñar no solo el rol profesional sino como cuidadora y madre es fundamental para el progreso de su familia y de ella misma (24).

Según la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) en su reporte Panorama Social de América Latina 2015 señala que los hogares de menores recursos concentran una alta proporción de mujeres en la edad de mayor demanda productiva y reproductiva y que las mujeres entre 25 a 59 años de edad de los países estudiados se encuentran sobrerrepresentadas en el quintil más bajo de ingresos hasta en un 40% respecto a los hombres (23). La explicación de ello, se encuentra en que las mujeres suelen recibir ingresos más bajos que los hombres debido a la dificultad para conciliar la carga de trabajo doméstico no remunerado, con su participación en el mercado laboral y cuando esto ocurre, los trabajos son de menor remuneración además de estar sobrerrepresentadas en hogares monoparentales, en los cuales deben asumir todas las cargas económicas (23,25).

Los entornos vulnerables dejan huellas en quienes viven en ellos. Uno de los más estudiados es el efecto que tiene la exposición a la inseguridad alimentaria o a la abundancia de alimentos. Dado que al comienzo de la vida la exposición tanto al déficit como al exceso de nutrientes ha demostrado ser un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas a futuro, por razones distintas, la adaptación que existe al escenario metabólico en la vida intrauterina y posteriormente al entorno, serán determinantes para el desarrollo adverso o ventajoso del ser humano (7, 26,27).

Las décadas recientes han estado marcadas para una gran cantidad de países por la abundancia de alimentos, pero esto no necesariamente implica el acceso equitativo para todos los individuos, en particular no siempre para las mujeres por las razones enunciadas en los párrafos anteriores, la posibilidad de acceder a una dieta saludable en entornos de vulnerabilidad y pobreza es difícil. De esta manera, los entornos vulnerables son un determinante social de la salud de las mujeres y debe trabajarse acorde para mejorar las condiciones de vida de las mujeres en edad fértil (7, 17,19)

Enfermedades de transmisión sexual:

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS), son aquellas que se transmiten de una persona a otra a través del contacto sexual. Las más comunes son: chlamydia, herpes genital, virus del papiloma humano (VPH), sífilis, gonorrea y HIV. Muchas de estas enfermedades no presentan ningún síntoma por algún tiempo, sin embargo aún siendo asintomáticas pueden ser transmitidas a otras personas y causar daños (28).

Las mujeres jóvenes son particularmente susceptibles a contraer ETS, particularmente debido a que los jóvenes en general pueden no buscar la información correcta o no acceder a ella, no hablan abiertamente con su médico acerca de estas enfermedades, pueden no tener el acceso a los test diagnósticos apropiados o tienen más de un compañero sexual (29). Sólo en los Estados Unidos de América hay unos 20 millones de nuevos casos de ETS cada año y cerca de la mitad de los casos se diagnostican en personas entre 15-24 años (29).

La posibilidad para las mujeres en edad fértil de conservar una salud sexual y reproductiva adecuada tiene unas implicaciones importantes, no solo para ellas sino para sus parejas y familias. Al prevenir estas enfermedades se previenen además diferentes tipos de cáncer asociados a ellas (28,29).

Una de las causas más importantes de propagación de ETS en las mujeres es la violencia doméstica con abuso sexual. Tal y como se detalla en el reporte de la OMS “Estudio multi -país sobre la salud de la mujer y violencia doméstica contra la mujer”, las estadísticas globales señalan que entre 13-61% de mujeres entre 15-49 años han reportado que un compañero íntimo ha abusado físicamente de ellas al menos una vez en su vida, entre 6-59% de mujeres reportan un acto sexual forzado o intento del mismo por un compañero con intimidad al menos una vez en su vida y 1-28% de las mujeres reportaron que fueron abusadas físicamente durante el embarazo por su compañero (30). Los actos sexuales violentos son ocasiones donde potencialmente podrían propagarse las ETS (31,32).

Otras situaciones que pueden generar alteraciones en la salud sexual y reproductiva con las subsiguientes consecuencias, en particular la propagación de las ETS, son los desplazamientos poblacionales y entre los refugiados, cuyas cifras se han incrementado dramáticamente en décadas recientes. Se estima que unos 65.6 millones de personas estuvieron forzadas a desplazarse en 2016 y el número de refugiados que han regresado a su país de origen ha caído abruptamente, lo cual indica que la mayoría de los refugiados se encuentran en el exilio y pudiesen encontrarse en condiciones no apropiadas. Para las mujeres, niñas y adolescentes, estas situaciones suponen un riesgo elevado de contraer ETS, embarazos no deseados, violencia sexual, trata de personas y muertes maternas (19, 33,34). En Colombia, durante el período de conflictos internos, un promedio de 21 niñas entre 10-14 años eran violadas diariamente (19,33). Actualmente ante la crisis de desplazamiento de ciudadanos venezolanos, las mujeres venezolanas han denunciado abusos sexuales en las trayectorias migratorias hacia su destino (35).

Estado nutricional:

El estado nutricional alterado tanto en déficit como en exceso en una mujer antes de la concepción, se ha asociado a riesgos elevados para la obtención de resultados desfavorables del embarazo (36). El déficit nutricional pre-embarazo se ha relacionado a recién nacidos de bajo peso, complicaciones del embarazo tales como: hemorragia pre-parto, ruptura prematura de membranas, parto pre-término, anemia y endometritis (37,38). Por otra parte las mujeres obesas presentan un riesgo elevado de complicaciones durante el embarazo como: hipertensión crónica, pre-eclampsia, diabetes gestacional y cesáreas.

También los recién nacidos de madres obesas tienen un riesgo elevado de macrosomía o peso alto al nacer, la cual es una condición que se asocia además con riesgos de distocia del hombro al momento del parto y elevada morbilidad materna e infantil (36-38).

Ahora bien, una mujer en período pre-concepcional puede encontrarse en distintas etapas de la vida, puede ser una adolescente, cuya menarquia acaba de ocurrir, o bien puede ser una mujer en período post-parto y que planifica tener otro hijo a futuro. Este período entre las gestaciones también debe tomarse en consideración para poder brindar cuidados adecuadamente a la mujer (6,39).

Un estudio de cohorte retrospectivo en 3854 mujeres nulíparas alemanas reportó que las mujeres con bajo peso pre-concepcional tenían un riesgo significativamente mayor tanto de parto pre-término como de bajo peso al nacer, y un riesgo significativamente menor de requerir cesáreas al compararlas con mujeres obesas (37). Igualmente una revisión sistemática de literatura y un meta-análisis de la evidencia concluyó que el peso pre-concepcional materno es un factor fundamental que contribuye hasta en un 32% al riesgo para la obtención de un recién nacido pre-término y en tanto que la obesidad pre-concepcional incrementa a más del doble de riesgo de padecer pre-eclampsia y diabetes gestacional que una mujer no obesa (40), además las mujeres con sobrepeso son las que tienen una mayor probabilidad de obtener un recién nacido con defectos del tubo neural o defectos cardíacos congénitos (41,42). Entre las intervenciones nutricionales específicas la suplementación con ácido fólico en el período pre-concepcional presenta la mayor evidencia de efecto en la prevención del 69% de los defectos recurrentes del tubo neural (41,42). Sin embargo, aun cuando más del 40% de las mujeres en el mundo se encuentran anémicas antes de concebir, solo un estudio del mencionado meta-análisis, mostró asociación con un riesgo de bajo peso al nacer (40).

Embarazo no planificado:

El embarazo es una etapa de retos tanto fisiológicos, corporales como psicológicos y mentales para una mujer. Una mujer que planifica en conjunto con su pareja el tener un hijo, tiene un mayor chance de estar motivada hacia el entendimiento y cumplimiento de las necesidades y requerimientos de una fase como esta. Una gran proporción de embarazos no planificados ocurren durante la adolescencia. Según OMS, 16 millones de adolescentes entre 15-19 años y aproximadamente 1 millón de adolescentes tempranas, menores de 15 años, tienen un niño cada año y la mayoría en países de ingresos bajos y medianos (43). De tal manera que si bien desde 1990 se ha registrado un descenso considerable, aunque irregular, en las tasas de natalidad entre las adolescentes, 11% aproximadamente de todos los nacimientos en el mundo se producen todavía entre jóvenes de 15 a 19 años (43).

Otro elemento importante es que cada año 3 millones de muchachas se someten a abortos en condiciones riesgosas, por lo que entre otras razones, la embarazada adolescente tiene un riesgo de morir alto frente a otros grupos de edad. Además los bebés de madres adolescentes se enfrentan a un riesgo considerablemente superior de morir que los nacidos de mujeres entre 20-24 años de edad (43). El embarazo durante la adolescencia continúa siendo uno de los principales factores que contribuyen a la mortalidad materna e infantil y al círculo de enfermedad y pobreza (15).

El embarazo no planificado independiente de la edad cambia la ruta de vida de los padres, bien porque el embarazo se acepta y en consecuencia se tiene el bebé, o bien porque se interrumpe y se vive la experiencia traumática o no de la pérdida. En las adolescentes el proyecto de vida, viene dado en gran parte por las motivaciones para el progreso y la incorporación, seguimiento y culminación del proceso educativo las cuales son claves para el éxito de ese proyecto (44). Al interrumpir esa vía, los obstáculos que debe vencer la joven madre para culminar sus estudios e incorporarse a la vida productiva serán mayores que los que enfrentan sus pares que no han tenido hijos.

Un estudio realizado por Yago y Aznar en mujeres entre 13-24 años de edad, en la ciudad de Zaragoza, España, reportó que las variables predictoras de embarazo no planificado son: ser inmigrante, tener bajo nivel de estudios, no utilizar método anticonceptivo seguro durante el primer coito, manifestar inconvenientes con los métodos anticonceptivos y tener una asistencia irregular a la consulta de anticoncepción (45). En un estudio sobre las causas del embarazo adolescente en los estados Miranda y Zulia de Venezuela las adolescentes entrevistadas, si bien conocen de la existencia de los métodos anticonceptivos, el modo como los utilizan es inconsistente y presenta poca claridad (44).

De esta manera, cuando una adolescente o mujer joven se enfrenta al embarazo no deseado ni planificado, potencialmente existe el riesgo de no asistir al control al menos al comienzo del mismo, pues en general se oculta y no se habla claramente sobre todo con la familia acerca de lo que ocurre. El embarazo no planificado siempre es un imprevisto y el manejo de la incertidumbre requiere de priorizar los eventos y las acciones para tomar las mejores decisiones, lo cual precisa de una madurez que es difícil encontrar en las adolescentes, cuyo proceso de formación, educación y adquisición de experiencia todavía se encuentra en curso. Por ello, la inclusión de los adolescentes en las estrategias de las acciones para un futuro mejor y lograr los objetivos de desarrollo sostenible son muy importantes, pues para los jóvenes las decisiones y rutas que tomen en esta etapa marcarán el futuro de sus vidas (14, 15,39).

Conclusiones

Las mujeres en edad fértil, son sin lugar a dudas un grupo etario fundamental en el logro de la salud global, y por ello debe hacerse énfasis en el logro de una buena etapa pre-concepcional femenina. Contar con mujeres educadas, motivadas y conscientes de lo que significa planificar su proyecto de vida y establecer los tiempos en los cuales desean asumir los retos como mujeres adultas, es fundamental para el éxito, pues cuando se desconocen o no se es consciente de las secuelas de los actos, la carga a sobrellevar a futuro puede ser grande creando brechas de desigualdad importantes donde las consecuencias incluyen la perpetuación de la pobreza, el deterioro de la salud y la interrupción del proceso educativo de la persona. Por ejemplo, una adolescente obesa que se embaraza tiene mayores riesgos para padecer diabetes gestacional y pre-eclampsia y si el recién nacido es una niña, tendrá una predisposición mayor a presentar un peso elevado al nacer, alteración de la composición corporal y repetir el círculo vicioso de alteraciones metabólicas (6). En el otro extremo, una adolescente desnutrida embarazada, tendrá un mayor riesgo de complicaciones como hemorragias, parto pre-término, defectos del tubo neural para el producto de la concepción, y si el bebé es una niña, también tendrá la carga epigenética del ambiente intrauterino deficitario.

De manera interesante ambos extremos contribuyen a la carga de riesgos para enfermedades cardiovasculares a futuro (27,46,47), además de la interrupción de su ruta de vida. El trabajar en pro de los derechos fundamentales por una salud sexual y reproductiva óptima, por una vida digna para las mujeres, por un entorno saludable, por un empoderamiento de las mujeres en sus diferentes etapas de la vida, traerá como resultado una mejoría en la vida de las familias y en el cuidado a las futuras generaciones, toda vez que estas mujeres tengan las herramientas, los cuidados, las estrategias para mantenerse activas, productivas y cumplir el doble rol que les corresponde dentro de la sociedad. El ser mujer, implica retos biológicos, psicológicos y sociales que deben ser asumidos desde la equidad y desde la consciencia, sin ignorar las diferencias entre el hombre y la mujer, pero buscando la mejor aproximación al verdadero rol femenino dentro de la sociedad.

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  36. Stephenson J, Heslehurst N HJ, Schoenaker DA, Hutchinson J, Cade JE, Poston L, et al. Before the beginning: nutrition and lifestyle in the preconception period and its importance for future health. Lancet 2018; 391: 1830-41
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Recibido: 01-02-2018
Aceptado 20-05-2018

Mujeres en edad fértil: Etapa crucial en la vida para el desarrollo óptimo de las futuras generaciones (2024)

FAQs

¿Cuál es la edad fértil de la mujer? ›

La mejor edad reproductiva de una mujer es cerca de los 20 años. La fertilidad disminuye gradualmente a partir de los 30 años, sobre todo después de los 35 años.

¿Qué significa cuando una persona es fértil? ›

Una persona fértil es aquella que consigue gestación tras un tiempo determinado de relaciones sexuales recurrentes sin método anticonceptivo.

¿Cuántas mujeres en edad fértil hay en el Perú? ›

"Existe más de medio millón de mujeres peruanas en edad fértil que aún no pueden ejercer su derecho a planificar cuántos hijos tener y cuándo tenerlos”, explicó Markus Behrend, representante del UNFPA Perú, quien detalló que en el país andino la tasa global de fecundidad en peruanas es 2.4 hijos por mujer.

¿Cuál es la edad fértil de un hombre? ›

Se establece que la edad fértil del hombre comienza a declinar alrededor de los 45 años, una edad más avanzada que en el caso de las mujeres, que está rondando los 35 años. La edad del hombre influye en la calidad del sem*n, por lo que un espermatozoide joven es mejor a la hora de realizar una fecundación.

¿Cómo se mide la fertilidad de una mujer? ›

Las principales pruebas de fertilidad femenina son: Ecografía transvagin*l y citología. Análisis hormonal. Histerosalpingografía (HSG)

¿Cómo una mujer puede ser más fértil? ›

Cómo aumentar la fecundidad: qué hacer
  1. Ten relaciones sexuales con regularidad. Las tasas más altas de embarazo se dan en parejas que tienen relaciones sexuales todos los días o día de por medio.
  2. Ten relaciones sexuales cerca del momento de la ovulación. ...
  3. Mantén un peso normal.

¿Qué pasa si una mujer no es fértil? ›

La esterilidad no tiene ningún síntoma fijo, sin embargo, hay ciertas señales que pueden indicar que hay un problema de este tipo: Principal síntoma: incapacidad de quedar embarazada. Dolor excesivo y/o sangrado excesivo durante la menstruación. Períodos menstruales irregulares, poco frecuentes o inexistentes.

¿Cuáles son las causas de infertilidad en la mujer? ›

¿Cuáles son algunas de las posibles causas de infertilidad...
  • Incapacidad de ovular. ...
  • Problemas en el ciclo menstrual. ...
  • Problemas estructurales del sistema reproductivo. ...
  • Infecciones. ...
  • Óvulo que no madura adecuadamente. ...
  • Fracaso de la implantación. ...
  • Endometriosis. ...
  • Síndrome de ovarios poliquísticos (PCOS)
27 Mar 2020

¿Cómo saber cuándo tener relaciones con tu pareja y no quedar embarazada? ›

La mejor manera de usar los métodos de observación de la fertilidad es combinar los métodos de la temperatura, del moco cervical, y del calendario. Cada uno de estos métodos se basa en monitorear diferentes señales para predecir tus días fértiles.

¿Cuántas mujeres hay en el Perú 2022? ›

Reloj de población del Perú
33 978 270Población actual
17 026 936Población masculina actual (50.1%)
16 951 333Población femenina actual (49.9%)
566 705Nacimientos este año
1 331Nacimientos hoy
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¿Cuántos hijos se puede tener en Perú? ›

La tasa de natalidad en Perú (número de nacimientos por cada mil habitantes en un año) fue en 2020 del 12,9‰, y el índice de Fecundidad (número medio de hijos por mujer) de 2,21.
...
La natalidad se reduce en Perú en 2020.
FechaNacidos
2017610.316
2018601.781
2019581.022
2020421.096
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¿Cuál es el porcentaje de mujeres en el Perú? ›

Con motivo del Día Internacional de la Mujer que se conmemora hoy 8 de marzo, el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) dio a conocer que al año 2021, en el Perú las mujeres alcanzarían 16 millones 640 mil y representarían el 50,4% de la población total.

¿Cuándo termina la fertilidad de la mujer? ›

La fertilidad cambia con la edad.

La mejor edad reproductiva de una mujer es cerca de los 20 años. La fertilidad disminuye gradualmente a partir de los 30 años, sobre todo después de los 35 años.

¿Qué pasa si un niño de 12 años eyacula? ›

El liquido seminal expulsado en una eyaculacion tiene varios componentes, junto con los espermatozoides, contenidos en el mismo. Tu posibilidad de ser padre no influye en la edad en la que has empezado a eyacular, ni se ve afectada por la frecuencia de tus relaciones sexuales.

¿Cuál es el máximo de hijos que puede tener una mujer? ›

Un estudió estimó que una mujer puede tener alrededor de 15 embarazos a lo largo de su vida. Y dependiendo de cuántos bebés nazcan en cada embarazo, probablemente podría tener entre 15 y 30 hijos.

¿Cuántos óvulos tiene una mujer de 40 años? ›

Se calcula que una mujer de 35 años cuenta con, aproximadamente, unos 200.000 óvulos. Sin embargo, a partir de los 35 años la caída en el número de óvulos es especialmente acusada. De hecho, se estima que, a los 40 años, las mujeres ya tienen menos de 80.000 óvulos.

¿Qué tan difícil es embarazar a una mujer? ›

El 90% de las parejas pueden concebir de forma natural en un plazo de tiempo más o menos largo, aun cuando se establezca el diagnóstico de infertilidad al superarse un año de intentos sin lograr el embarazo. Sin embargo, un 6% más de mujeres lo consigue al cabo de los tres años y un 2-4% más antes de los cuatro.

¿Cómo hacer para quedar embarazada la primera vez? ›

¿Puedo quedar embarazada en mi primera relación sexual? Sí, es posible quedar embarazada la primera vez que tienes relaciones sexuales. Cada vez que tienes sexo vagin*l con un chico, corres el riesgo de quedar embarazada. Incluso si él eyacula fuera de la vagin* pero cerca, o retira el pene antes de eyacular.

¿Qué pasa si tengo relaciones un día después de mi menstruación? ›

Es poco probable pero es posible. Supongamos que un hombre y una mujer deciden tener relaciones el día 4 del ciclo. Ella podría tener un ciclo corto, ovular el día 8 y, como los espermatozoides podrían seguir vivos, podría quedar embarazada.

¿Qué siente un hombre cuando tiene relaciones con una mujer embarazada? ›

Muchos hombres temen dañar a la madre debido a ese nuevo volumen al que no están acostumbrado. Existen ciertas posturas más recomendables para hacer el amor en esta etapa sin que la mujer se sienta incómoda. Una ligera presión no importa, pero si se oprime la barriga con fuerza puede doler.

¿Cuántos días después del periodo se puede tener relaciones sexuales? ›

En resumen: los días no fértiles de una mujer con un ciclo menstrual de 28 días son los que van desde el día 22 del ciclo hasta el día 8 del ciclo siguiente. En total son cerca de 14 días.

¿Cómo saber si soy fértil mujer casero? ›

6 señales de que eres una mujer fértil
  1. Moco Cervical. ...
  2. Temperatura Basal Corporal. ...
  3. Posición del Cérvix. ...
  4. Observa tus ciclos anteriores. ...
  5. Detección de Hormona Luteinizante (LH) en orina. ...
  6. Síntomas menores.
6 Aug 2021

¿Qué alimentos producen más esperma en el hombre? ›

Para tener un esperma sano y que cumpla todos los parámetros mostrados anteriormente hay una serie de alimentos que ayudan a mejorar la calidad seminal.
  1. Vitamina A. ...
  2. Vitamina C. ...
  3. Vitamina D. ...
  4. Vitamina E. ...
  5. Zinc. ...
  6. Palomitas de maíz. ...
  7. Zanahorias.
17 Sept 2019

¿Qué vitamina es buena para mejorar el esperma? ›

Ácido fólico: una dieta pobre en este nutriente favorece la fragmentación del ADN. Zinc y Selenio: el primero también reduce las posibles alteraciones del ADN y el segundo mantiene la concentración espermática y su normalidad. L-Carnitina y Coenzima Q10: son también antioxidantes y están presentes en frutas y verduras.

¿Qué pasa si una mujer está ovulando y tiene relaciones? ›

Para maximizar las posibilidades de quedar embarazada, una persona debe programar las relaciones sexuales durante los 2 a 3 días previos a la ovulación, incluso durante la ovulación. El sexo durante cualquiera de estos días puede proporcionar una probabilidad de 20% a 30% de embarazo.

¿Cuántas veces puede un hombre hacer el amor en una noche? ›

Durante la noche, pueden presentarse erecciones espontáneas en una cantidad que va de una a cinco veces y pueden durar entre 15 y 40 minutos.

¿Qué pasa si follas sin condón 1 minuto? ›

, hay riesgo de embarazo. presencia de espermatozoides. Recuerde que puede hacer uso de métodos anticonceptivos de emergencias con muy buena efectividad dentro de las primeras 72 horas.

¿Qué pasa si se rompe el condón pero no se vino? ›

Hay riesgo de embarazo? Si no habia sem*n, el riesgo de embarazo es bajo. presencia de espermatozoides es muy baja, así que el riesgo de embarazo es casi nulo.

¿Cuántas mujeres hay en el mundo? ›

Reloj de la población mundial
8 023 031 380Población actual
4 048 062 139Población masculina actual (50.5%)
3 974 969 241Población femenina actual (49.5%)
121 845 522Nacimientos este año
311 982Nacimientos hoy
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¿Cuántas mujeres existen? ›

¿CUÁNTAS MUJERES HAY EN EL MUNDO ACTUALMENTE? (año 2022) Si las mujeres representan un 49,5 % de la población mundial: 7 800 000 000 · 49,5 / 100 ≈ 3 861 500 000 mujeres. En el mundo hay actualmente ≈ 3861 millones de mujeres.

¿Por qué Lima es una ciudad sostenible? ›

Lima tiene una ubicación geopolítica estratégica y podría convertirse en la primera megaciudad ecológica, verde, sostenible en América Latina reduciendo las emisiones de gases contaminantes en un 70% al 2030, si pusiera en marcha progresivamente―a partir de esta cuarentena―, algunas políticas y medidas socioeconómicas ...

¿Qué obligaciones tienen los padres con los hijos mayores de edad? ›

El mismo artículo establece que la patria potestad comprende algunos derechos y obligaciones. Los padres tienen, por ejemplo, la obligación de velar por sus hijos, tenerlos en su compañía, alimentarlos, educarlos y procurarles una formación integral.

¿Quién debe mantener a los hijos? ›

Art. 211. - El padre y la madre deberán criar a sus hijos con esmero; proporcionarles un hogar estable, alimentos adecuados y proveerlos de todo lo necesario para el desarrollo normal de su personalidad, hasta que cumplan su mayoría de edad.

¿Qué derechos tiene un padre que no da pensión alimenticia? ›

SON DERECHOS INDEPENDIENTES, que no pueden condicionarse unos a otros, Tampoco puedes omitir el pago aduciendo que no te prestan al menor, debes depositar y exigir de tu ex, el cumplimiento de SUS obligaciones, si ella no lo hace pierde la custodia, si tu no lo haces te embargan, cada quien su sanción.

¿Cuál es el país con más mujeres que hombres? ›

En todos los Estados miembros había más mujeres que hombres, excepto en Malta, Luxemburgo, Suecia y Eslovenia. Las tasas más elevadas se registraron en Letonia (17 % más de mujeres que de hombres) y Lituania (14 % más).

¿Cuál es el país donde hay más violencia contra la mujer? ›

Durante 2021, la mayor prevalencia de violencia contra las mujeres de 15 años y más a lo largo de la vida se registró en Estado de México (78.7 %), mientras que la entidad federativa con menor prevalencia es Chiapas (48.7 %).

¿Dónde hay más violencia de género? ›

Los 20 países con mayor nivel de violencia de género
  • India. ...
  • Siria. ...
  • Afganistán. ...
  • Somalia. ...
  • República Democrática del Congo. ...
  • Arabia Saudí ...
  • Yemen. ...
  • Nigeria.
7 Nov 2018

¿Cuál es la edad fértil de la mujer? ›

La mejor edad reproductiva de una mujer es cerca de los 20 años. La fertilidad disminuye gradualmente a partir de los 30 años, sobre todo después de los 35 años.

¿Qué es mujer en edad fértil? ›

La edad fértil en la mujer. La edad fértil de la mujer se extiende desde la menarca -o sea la primera menstruación- hasta la menopausia. Dentro de esos años, que en promedio son unos 30 – 35 años, hay un período de máxima fertilidad que se extiende entre los 18 y los 35 años.

¿Qué es mujer en edad fértil y sus características? ›

Una mujer en edad fértil, no sólo debería ser productiva, sino que el desempeño como cuidadora de sus hijos y de la familia, debe ser instrumentado por ello la educación que tiene para desempeñar no solo el rol profesional sino como cuidadora y madre es funda- mental para el progreso de su familia y de ella misma (24).

¿Qué le pasa a un hombre después de eyacular? ›

Después de una eyaculación, el sistema nervioso simpático, que controla la respuesta de lucha o huida, envía la señal al cuerpo de calmarse y relajarse. Como consecuencia, se activa la liberación de neurotransmisores, que hacen que el músculo liso del pene se contraiga, provocándole la flacidez.

¿Cómo se llama la primera eyaculación del hombre? ›

Se conoce con el nombre de espermaquia la primera eyaculación que tiene lugar en la vida de un varón.

¿Qué pasa si una mujer de 50 años queda embarazada? ›

La mayoría de los embarazos naturales en mujeres de 50 años o mayores, de por poco frecuentes, terminan en aborto, principalmente por trastornos cromosómicos que impiden el desarrollo del embrión.

¿Quién es la mujer más fértil del mundo? ›

La mujer se casó con doce años, y desde entonces, ha tenido numerosos partos en los que llegaba a tener gemelos, trillizos o cuatrillizos. Mariam Nabatnzi es una mujer de Uganda que a sus 40 años, ha logrado un récord inédito: ha tenido nada más y nada menos que 45 hijos, y se trata de la mujer más fértil del mundo.

¿Cuántas veces se puede venir un hombre en una mujer para quedar embarazada? ›

De ahí que muchos expertos recomienden dar un margen entre eyaculaciones. No obstante, si el recuento de espermatozoides del hombre nunca baja de los 40 millones/mL, es posible tener sexo todas las veces posibles sin que repercuta en las probabilidades de concebir.

¿Cuándo es más fértil la mujer antes o después de la menstruación? ›

La ovulación ocurre aproximadamente dos semanas antes del próximo período esperado. Así que si su ciclo menstrual es de aproximadamente 28 días, la ovulación se produce alrededor del día 14. Los tres días previos a la ovulación son los más fértiles.

¿Qué tan fértil es una mujer después de los 40 años? ›

Pasados los cuarenta hay un pronunciado declive en la capacidad de una mujer de conseguir un embarazo. La tasa de fertilidad por mes es solo de un 5% e incluso con la fertilización in vitro (FIV), el tratamiento de infertilidad de más éxito disponible, la tasa de embarazo es de solo un 10% por intento.

¿Cómo saber cuándo tener relaciones con tu pareja y no quedar embarazada? ›

La mejor manera de usar los métodos de observación de la fertilidad es combinar los métodos de la temperatura, del moco cervical, y del calendario. Cada uno de estos métodos se basa en monitorear diferentes señales para predecir tus días fértiles.

¿Qué tan fértil es una mujer a los 43 años? ›

A los 40 años, las probabilidades de lograr un embarazo de forma natural son de solo un 5% en cada ciclo. Y a partir de los 45 caen en picado hasta el 1%. En caso de conseguir un embarazo natural, el riesgo de aborto aumenta en un 50% y el de anomalías genéticas en el feto es de un 1-12%.

¿Qué pasa si tengo relaciones 3 días después de la menstruación? ›

Puedo estar embarazada si tuve relaciones 3 dias después de haber termindo mi regla y aun así tome postday? Dependerá de de cuantos días fue la duración de tu regla, ya que entre más cercano esté el día de ovulación mayor es la posibilidad de presentar un embarazo, las píldoras del día siguiente no son 100% efectivas.

¿Qué pasa cuando se hace el amor con el periodo? ›

No es nada malo o peligroso. De hecho, tener sexo durante tu perido tiene sus beneficios, ya que naturalmente gozas de más lubricación durante el sexo. También puede que tu deseo sexual aumente durante tu periodo, gracias a los cambios en tus hormonas en esta parte de tu ciclo.

¿Qué pasa si tengo relaciones 5 días después de la menstruación? ›

Sin embargo, es posible que una mujer quede embarazada inmediatamente después de su periodo. Esto se debe a que los espermatozoides aún pueden fertilizar óvulos por 3 a 5 días después de las relaciones sexuales.

¿Qué pasa si una mujer de 50 años queda embarazada? ›

La mayoría de los embarazos naturales en mujeres de 50 años o mayores, de por poco frecuentes, terminan en aborto, principalmente por trastornos cromosómicos que impiden el desarrollo del embrión.

¿Qué tan fértil es una mujer de 50 años? ›

A partir de los 40 años, la posibilidad de lograr un embarazo es de apenas un 5% por ciclo, y desde los 45, el riesgo de un aborto espontáneo llega al 95%. Post 50 la fertilidad es casi nula y lograr un embarazo de manera natural es posible, pero extremadamente inusual.

¿Cómo una mujer de 60 años puede quedar embarazada? ›

¿Cómo es posible quedarse embarazada a una edad en que por lo general, la mujer ya está en la menopausia y por lo tanto al final de su fertilidad? Se puede lograr un embarazo a estas edades, solo con la ayuda médica. 1 - El médico hará pruebas para saber si el útero de la mujer está listo para la tarea.

¿Cuántas veces puede un hombre hacer el amor en una noche? ›

Durante la noche, pueden presentarse erecciones espontáneas en una cantidad que va de una a cinco veces y pueden durar entre 15 y 40 minutos.

¿Qué pasa si me vengo todos los días? ›

Incluso el eyacular todos los días, no perjudicará la calidad ni la cantidad de la esperma. Nuevas investigaciones demuestran que eyacular por lo menos cada dos días es beneficioso, y todos los días es aún mejor para la producción de esperma, incluso para los hombres con esperma de calidad inferior.

¿Qué pasa si follas sin condón 1 minuto? ›

, hay riesgo de embarazo. presencia de espermatozoides. Recuerde que puede hacer uso de métodos anticonceptivos de emergencias con muy buena efectividad dentro de las primeras 72 horas.

¿Qué pasa si una mujer se embaraza a los 46 años? ›

Parto prematuro y alteraciones cromosómicas, las otras complicaciones. Un embarazo tardío aumenta el riesgo de que el bebé tenga alteraciones cromosómicas como la trisomía (un cromosoma adicional). La amniocentesis y otras pruebas de menor riesgo ayudan a detectar estos problemas.

¿Qué busca un hombre de 60 años en una mujer de 40? ›

¿Qué podría buscar un hombre soltero de 60 años en una mujer de 40? - Quora. Reafirmar su capacidad de atracción sexual en mujeres mas jóvenes. Es interesante pensar en este punto. Pero muchas veces el hombre se puede cansar de mujeres muy jóvenes.

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Author: Edmund Hettinger DC

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Name: Edmund Hettinger DC

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Job: Central Manufacturing Supervisor

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Introduction: My name is Edmund Hettinger DC, I am a adventurous, colorful, gifted, determined, precious, open, colorful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.